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海拉尔-阿尔山温泉2日游B线

价格:¥成100/人起 起价说明

游玩天数:2天

出发地:海拉尔

参团类型:拼团

提前预定天数:7天 享 “千元优惠礼包”

立即预定 联系客服
线路介绍

在3月1日-15日期间,参加海拉尔-阿尔山温泉2日游B线的游客们你们真的很幸福,只需要消消的花费就可以体验阿尔山温泉养生两日游,而且价格非常非常低,此次活动只有短暂的15天可以参加,所以如果想报团,请您尽快哦。

海拉尔-阿尔山温泉2日游

海拉尔-阿尔山温泉2日游B线介绍:

此行程的有效日期是3月1日-3月15日,请您一定要留意好参团时间哦

DAY 1: 海 拉 尔 -阿 尔 山 ( 火 车 ) ( 含 晚 餐 )

今日数据:300km

行程住宿:阿尔山

行 程 安 排 :

所有参团的人员于早 7:20 在海拉尔站售票处门口集合,导游会手举牌子或导游旗召集大家集合,大家记得千万不要迟到,请一定随身携带好身份证等有效证件。乘坐 4180 次海拉尔至阿尔山北的列车(08:10-12:49)午餐要在火车上自行解决,大家要准备一些火车上的零食、娱乐物品(扑克、纸牌报纸等)。接下来将是用时 4 小时 39 分钟的旅

途。

乘坐森林小火车,驶向神秘的大兴安

在这个飞机动车出行的时代,让我们感受一下年代感十足的绿皮火车是个什么样的感觉,虽然车里的设备相较于现代的动车要差一些,但是这种林区的“森林小火车”,会勾起我们十足的年代感,仿佛列车驶向的目的地是七八十年代的呼伦贝尔。车上与亲朋好友聊着家长里短,孩子在车厢里活蹦乱跳,嬉戏打闹,陌生人之间因为一趟旅途而相识...... 一路从草原到森林,体验视觉的变换带来新鲜刺激。

海拉尔-阿尔山温泉2日游

抵达小城阿尔山,游览 5A 景区

抵达雪域神泉【阿尔山市】,乘车前往国家 5A 级景区【阿尔山国家森林公园】,一路欣赏童话世界的雪景,沿途可观赏雪域高原湿地,走进火山地质公园,赏冬日奇观【不冻河】,三九严寒,滴水成冰,市境内所有大河小溪皆封冻,唯有此段河水从不封冻,水中还长着青青的水草,每天都有牛在水里吃草,河面上云蒸霞蔚,河岸边雾凇晶莹,景色十分壮观。赴亚洲最大火山熔岩地貌【石塘林】横贯于眼前的就是一大片“雪馒头”,那是高低错落的火山岩石堆积于此,上面覆盖了白雪,形成雪地上鳞次栉比的小雪堆,远看活像才出笼的“馒头”。

阿尔山石塘林

在公园玩了半天,大家都已经寒冷加疲惫了吧,晚餐品尝林家菜,结束后就可以前往阿尔山最大的疗养基地【温泉博物馆】了,(泳衣自备),48 个泉眼各有各的疗效,纯天然的温泉体验感受。感受惬意的温泉时光,泡去一天的疲劳!

阿尔山温泉

DAY 2: 阿 尔 山 ——海 拉 尔 ( 火 车 ) ( 含 早 餐 、 午 餐 )

今 日 数 据:约300km

行 程 安 排:

游览地质博物馆

酒店早餐之后,参观【阿尔山地质博物馆】(周日、周一闭馆,如闭馆改为自由动),如自由活动可欣赏阿尔山市景,行走在这里仿佛行走在欧洲的小镇。午餐后乘坐 4179 次列车阿尔山北至海拉尔的列车(13:55-18:48),返回海拉尔,结束此次阿尔山冰雪世界温泉体验之旅!

阿尔山地质博物馆

物资准备项目:

墨镜:防止雪盲。

口罩:棉质保暖口罩。

围巾,手套,暖宝宝等。

保温杯:必备保温杯哦。

鞋:地面比较滑,一定要高帮加绒鞋。

上衣:保暖速干内衣(运动时会流汗)+2 层抓绒衣或毛衣+羽绒服+防风外套或冲锋衣。

裤子:保暖裤+抓绒裤(有毛的保暖性好的就行,1-2 条)+滑雪裤或者冲锋裤。

帽子:雷锋帽或者抓绒帽子,要能盖住耳朵,毛线帽子不保暖哦。

袜子:羊毛袜或者滑雪袜。

泳衣:泡温泉不含泳衣,自带或在景区内自行购买,平均价 100 元/套

【其他】

在寒冷天气情况下,手机和相机的电池非常容易跑电,会很快耗尽电量。建议大家尽量配备移动电源,同时注意手机和相机的保暖,延长电池的使用。

【自备药品(参考)】

感冒退烧类,肠胃类,晕车类,过敏类。

海拉尔-阿尔山温泉2日游

泡温泉注意事项:

1.泡汤之前,应取下佩戴的金属饰品,否则会与温泉里的矿物质产生化学反应,造成佩饰变色。

2.空腹或太饱时请勿入浴,以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。

3.高血压和心脑血管疾病患者,禁止泡温泉。

4.癌症、白血病患者,不宜泡温泉,以防刺激新陈代谢,加速身体衰弱。

5.糖尿病患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下,可以泡温泉。如果血糖不稳定,会因为在温泉中容易出汗,造成脱

水,引起血糖变化。此外,大多数糖尿病患者,都伴有周围神经病变,手掌、脚掌感觉异常,温度敏感度较差,容易因为长

久浸泡造成烫伤而不知。

6.皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者,都不适合泡温泉,以免污染水质,引起伤口恶化。

过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中,以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。

7.女性生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,都最好不要泡温泉。

8.睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下,都不适合泡温泉,以免因为突然接触过高温度引起脑部缺

血或休克。

泡温泉中注意事项:

1.入水时,应从低温到高温,逐次浸泡,每次 15-20 分钟即可。

2.泡温泉的时间,应根据泉水温度来定,温度较高时,不可长久浸泡,以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。

3.泡温泉时,应多喝水,随时补充流失的水份。

4、泡温泉时,由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤,最好敷上面膜,或用冷毛巾敷面,同时闭上双眼,以冥想的

心情,配合缓慢的深呼吸,真正舒缓身心压力。

5、泡温泉时,如果感觉身体不适,应马上离开,不可勉强继续。

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